Vsaka je vadba je vodena z strukturiranim programom in 18 letnimi osebnimi izkušnjami poučevanja. Majhnost skupin ( od 6 – 9 oseb) omogoča individualen pristop in večjo povezanost prisotnih. Prostor je svetel ,zračen in namenski za vadbo joge.
Na voljo so jogijski pripomočki ( bloki, trakovi, stoli in blazine)
Vadba poteka v prostoru namenskemu in energetsko čistemu za vadbo joge.
Zaradi negotove epidemiološke situacije vadbe potekajo v modulih po 5 vadb skupaj. Če je v skupini še prostor se lahko pridružite tudi med trajanjem modula.
Tematika modula je vnaprej določena prilagojena letnemu času , težavnost pa prilagojena skupini.
Vpišete se v eno skupino. Če se svoje izbrane vadbe ne morete udeležiti jo po predhodnem dogovoru lahko izkoristite v enih od preostalih skupin.
Urnik joge 2021 /2022
Ker bo sezona 2021 /2022 še vedno nepredvidljiva , prejmete ob vplačilu modula še posnetek vadbe za vadbo doma prilagojeno potrebam obdobja v katerem bomo.
Če je v skupini še prostor se lahko priključite kadarkoli.
Če se z vadbo joge še niste srečali , vam pred pričetkom vadbe v skupini priporočam vsaj eno individualno uro.
Individualna ura je priporočljiva tudi za vse ,ki že sami doma vadite in bi radi samo korekcije vaših položaj in nasvet glede izbire asan, za dosego željenega cilja.